05
Jun
Camilla isquiotibial vs. extensora: ¿cuál priorizar en tu gimnasio?
🦵 Camilla isquiotibial vs. extensora: ¿cuál priorizar en tu gimnasio?Dos máquinas esenciales para piernas… pero con objetivos muy disti...
Blog
31
May
🏠 Cómo elegir la máquina de gimnasio ideal según el espacio disponible
Tu entrenamiento empieza por una buena elección… y por saber cuánto espacio tenésArmar un gimnasio no siempre significa llenar un salón...
27
May
¿Qué prensa de piernas te conviene más? Comparativa entre prensa 45, Hack y Leverage
Elegir la prensa adecuada puede marcar la diferencia en tu entrenamientoSi estás armando un gimnasio o querés mejorar tu zona de tren i...
24
Abr
¿Vamos al Gym? Así nacieron los gimnasios
Aunque relativamente nuevo en su concepto moderno, sus orígenes vienen desde muy atrás en el tiempo.El primer gimnasio del mundo modern...
